הבייבי לא גומר לבכות 😩 מה עושים?

אמא יקרה

ברוכה הבאה למועדון! זה מתסכל נואשות כשתינוק קטן בוכה בלי הפסקה. תחושת חוסר האונים יכולה להיות קשה מנשוא, במיוחד כיולדת טריה. (לפעמים את רוצה לבכות במקומו, וזה גם לגיטימי…)

ריכזנו עבורך כמה טיפים שיעזרו לך להרגיע את התינוק:

1. בדקי את הצרכים הבסיסיים:

• רעב: ודאי שהתינוק לא רעב. הציעי לו לאכול, ותראי אם זה מרגיע אותו. (שמי לב, לפעמים מרוב עומס על מערכת העיכול הוא בוכה, תזהרי לא להעמיס יותר מידי)  בדר"כ תינוק רעב, יחפש בפיו אוכל היי ערנית לצרכים שלו. כשהוא רעב, גם על הידים, יחפש אוכל.
• חיתול: בדקי את מצב הטיטול, לפעמים הוא מציק לו (כשהוא רטוב או מלוכלך.)
• חום: מדדי את חום גופו של התינוק. אם הוא חם, תני לו אמבטיה פושרת או הלבישי אותו בבגדים קלים יותר, אם הוא קר, הוסיפי שכבה נוספת לבגדיו.
• עייפות: יתכן שהתינוק פשוט עייף. נסי לעמעם את האורות, לשיר לו שיר ערש, או לערסל אותו בעדינות.

2. טכניקות הרגעה:

• עטיפה: עטפי את התינוק בשמיכה רכה וחמה. או בבד כותנה נעים למגע, תחושת ההידוק עשויה להרגיע אותו ולהזכיר לו ימים רגועים יותר.
• תנועות נדנדה: נדנדי את התינוק בעדינות בזרועותיך, בכיסא נדנדה, או בעגלה.(הזהרי מאוד שלא לטלטל אותו, זה סכנה למח עבורו)
• רעש לבן: הפעילי רעש לבן, כמו צלילי טבע או רעש מכונת כביסה.
• עיסוי: עשי לתינוק עיסוי עדין בבטנו, ברגליו ובזרועותיו.
• אמבטיה פושרת: אמבטיה פושרת עשויה להרגיע תינוקות רבים. הוסיפי כמה טיפות של שמן לבנדר למים לקבלת אפקט מרגיע נוסף.

3. סבלנות ואהבה:

הכי חשוב – תהיי סבלנית ואוהבת כלפי תינוקך. זכרי שזה טבעי לחלוטין עבור תינוקות לבכות, וזה לא אומר שאת עושה משהו לא נכון. תני לו את הזמן והאהבה שהוא צריך כדי להרגיע.

4. התייעצות עם רופא ילדים:

אם תינוקך בוכה ללא הפסקה, או שאת מודאגת ממצבו, חשוב להתייעץ עם רופא ילדים. ייתכן שיש לו בעיה רפואית הדורשת טיפול.

טיפים נוספים:

• נסי טכניקות הרגעה שונות ותראי מה עובד הכי טוב עבור תינוקך.
• אל תתייאשי – ייתכן שייקח זמן למצוא את הדרך הטובה ביותר להרגיע את תינוקך.
• אל תהססי לבקש עזרה מבני משפחה, שכנים או מכרים, אי אפשר לבד, קבלי כל עזרה שמציעים לך בברכה. עוד יהיו זמנים בחיים שאת תעזרי לאחרים, אל דאגה…
• זכרי שאת לא לבד – כל האמהות חוות רגעים קשוחים עם תינוקותיהן.
• הזכירי לעצמך, עד גיל שלשה חודשים זה בדר"כ עובר, עוד קצת והוא ירגע…
• פני לעצמך זמן, לחוויות אהובות, תחביבים ואפילו לשבת ולחלום, גם לאמא מותר…

יש לך טיפ נוסף שעזר לך? יכולה לשלוח לנו, ונוסיף אותו לרשימת הטיפים עבור יולדות נוספות: 1mamimush@gmail.com