בשורה אחת מסכמת- סינכרון צרכים בין אמא לתינוק
ובפירוט 🙂
לתינוק יש צורך בסיסי במגע ותנועה. הידיים שנושאות אותו הן מקור הביטחון שלו.
אין כאן פינוק או חשש שיתרגל, זהו צורך בסיסי של כל תינוק בדיוק כמו אוכל ושינה.
עד מתי?
ככל שהתינוק נעשה עצמאי יותר בהתפתחות המוטורית שלו והוא מסוגל להתרחק פיזית- הוא פחות חסר ישע והצורך דוקא בנשיאה על הידיים הולך ופוחת.
הוא עדיין יצטרך אבל במינון אחר 🙂
לאמא לעומת זאת יש את הצרכים שלה דוגמת תיפקוד בבית, התנהלות עם הילדים הגדולים או רצון ל 2 ידיים פנויות לעצמה.וזה מה שהמנשא מאפשר
מנשא פיזיולוגי מותאם מאפשר לתינוק להיות נישא על הידיים, עטוף, מרגיש בטוח, שותף לנעשה בבית ורגוע יותר. ובמקביל הידיים של אמא פנויות.
כלל בסיס- המנשא מתאים את עצמו לתינוק ולא התינוק למנשא.
דגשים חשובים לנשיאה פיזיולוגית שקריטית לנוחות שלנו לא פחות משל התינוק:
1. עמוד השידרה: תינוקות נולדים עם עמוד שידרה מעוגל ולאט לאט בהתאם להתפתחות הוא מתיישר. חשוב לשמור על עמוד שידרה מעוגל בהתאם להתפתחות של התינוק,
לכן נחפש מנשא שמצד אחד מאפשר תמיכה ומצד שני מאפשר לגב להתעגל ולא מכריח אותו להתיישר.
מנשא שיש בו רצועות שמתחברות לאמצע גב התינוק יתאים משלב ישיבה עצמאית שאז רוב עמוד השידרה כבר מתיישר וחזק כי מפעיל נקודת לחץ על הגב וגורם להתיישרות.
2. פרקי הירכיים: כדי לשמור על מנח טבעי ולהימנע מפריקה של מפרק הירך, הרגליים במנשא צריכות לצייר את האות M.
זה קורה כשהברכיים גבוהות מהאגן.
נחפש מנשא שמאפשר תמיכה מברך לברך של התינוק כשהברכיים גבוהות מהאגן.
לבריאות התינוק זה קריטי עד גיל חצי שנה, לנוחות של האמא- תמיד.
זה מפזר נכון יותר את המשקל של התינוק והנשיאה תהיה קלה הרבה יותר.
3. תמיכה בראש: חשוב מאוד לאפשר תזוזה של הראש כדי לשמור על דרכי הנשימה ולכן גובה המנשא יגיע מקסימום עד קו האזניים
התמיכה בראש מגיעה ממנשא שמהודק היטב ואחיד לאורך עמוד השידרה.
4. התינוק במנשא צמוד לאמא והם נעים ביחד כגוף אחד ולא בנפרד
5. מה קורה לנו כשאנחנו מתיישבות? החצאית קצת מתרוממת 🙂
וזה גם מה שקורה לתינוק כשמכניסים אותו למנשא, אם יש לו מכנס עם רגליות המכנס מתרומם אבל הרגליות לא מאפשרות לרגל להתרומם כמו שהיא הייתה רוצה
ואז קורים 2 דברים- לא נוח לתינוק כי הרגליות לוחצות על הבהונות והרגל לא יכולה להיכנס למנח טוב במנשא.
במילים אחרות- לבוש התינוק במנשא יהיה במכנס רגיל/ גרביונים.
סוגי מנשאים- יתרונות וחסרונות
מנשא בד ארוך
זהו בד ארוך שאותו קושרים ובעצם יוצרים מנשא.יתרונות:
* 100% התאמה- זה לא מוצר מובנה* מנשאי בד ארוגים יכולים לשאת משקלים מאוד גבוהים
* ביחס לילקוטים המחיר זול יותר
חסרונות:
* צריך ללמוד לקשור
* לוקח מעט יותר זמן להכניס את התינוק למנשא* מנשאי בד אלסטיים– במשקלים מסוימים נהיה כבד (איזור ה 5-6 קילו), חם מאוד בחורף
מנשא טבעות
יתרונות:
* ברגע שלומדים אותו הוא מהיר מאוד ללבישה וזה היתרון העיקרי שלו
* נוח לשאת איתו על הצד
* כשיש מיומנות מתאים גם למשקלים נמוכים כשעוד אי אפשר מנשאים מובנים
* גם הוא מוצר לא יקר
חסרונות:
* כיון שכל המשקל נופל על כתף אחת הוא מתאים לנשיאות קצרות
* גם אותו יכול לקחת קצת זמן ללמוד
שימו לב, גם במנשאי טבעות יש משמעות לסוג הבד. בדים דקים כמו טטרה מתאימים למשקלים נמוכים יותר, בדים ארוגים יחזיקו גם משקלים גבוהים.
מנשא ילקוט
זהו בעצם מנשא מובנה,נסגר עם אבזמים
יתרונות:
* קל ומהיר יחסית ללבישה וללמידה
חסרונות:
תלוי במנשא ובנושא.
מנשא ילקוט הוא מובנה ולכן מה שנוח לאחת לא בטוח יהיה נוח לשנייה
בדיוק כמו נעליים 🙂
זה תלוי במבנה הגוף ובמבנה המנשא ולכן מנשא ילקוט ממש מומלץ למדוד לפני שקונים.
מנשא ילקוט הוא המוצר היקר יותר ביחס לסוג מנשאים אחרים.
מנשא מאי טאי
מאי טאי הוא מנשא ממוצא סיני, הוא סוג של שילוב בין מנשא בד ארוך לילקוט.
הוא מגיע עם רצועה אחת שאותה קושרים בקלות על המתניים, כיס שאותו פורסים על התינוק ורצועות כתפיים שצריך לקשור.
יתרונות:
* גם כאן יש התאמה מאוד טובה לכל נושא
* מאי טאי מבדים ארוגים איכותיים מעולה גם למשקלים גבוהים. באופן אישי עם מאי טאי היה לי נח אפילו בתנוחת בטן לבטן עם בן שנה וחצי ששוקל 12 ק"ג (משוער)
* קל יותר להגיע איתו לנשיאה גבוהה על הגב מה שנוח יותר לנושא ולתינוק
חסרונות-
* מצריך מעט מיומנות בקשירה, במיוחד בנשיאה על הגב
* נשיאת גב מצריכה מעט יותר מיומנות מאשר נשיאת גב בילקוט
בעיני אין לו את החסרונות של ילקוט ויש לו את היתרונות של מנשא בד ארוג. מבחינתי הוא מוצר מנצח 🙂
והוא גם הבחירה של הרבה מאוד אמהות אחרי מדידה של מאי טאי וילקוט.
עוד קצת על מנשאים:
מנשאים שמגיעים במידות:
לא מתאים לכל אחת, יש סיכון שהיום יתאים לך ומחר לא, למי שרלוונטי- לרוב לא יתאים גם לבעל וגם לאישה.
*מנשאים מובנים מבד אלסטי*- כמו בד אלסטי ארוך לא נושאים טוב משקלים גבוהים.
כותבת המאמר: ציבי פרקל, המרכז להורות ראשונית.
לטיפים נוספים ומעקב בסטטוס- https://wa.me/message/7DVER6ZRRINSP1
ליצירת קשר והצטרפות לרשימת תפוצה- tperkal93@gmail.com