שלום לך סימפיזיוליסטית יקרה!
אולי את יודעת להגות את המילה המוזרה הזאת ואולי לא…
מה שבטוח שאם את כאן,
את מרגישה את המילה המוזרה הזאת,
גם אם את 'שוברת את השיניים' להגיד אותה.
מה זה מרגישה?
בכל רמ"ח איבריך ושס"ה גידיך!
אז ברוכה הבאה למועדון-
סימפיזיוליזיס לפני לידה!
איך זה קורה ומה זה אומר?
מופרש בגוף הורמון הרלקסין,
תפקידו להגמיש את השרירים והמפרקים ולהכין את הגוף לתהליך, שזה חסד ה' עלינו.
יש מפרק בשם סימפיזיס פיוביס שהוא נמצא בעצמות האגן הקדמיות, שברגע שהוא נפתח מעל סנטימטר, מתחילים הכאבים
אי אפשר לישון בלילה.
קשה לעבור מישיבה לעמידה מעמידה לישיבה מישיבה לשכיבה .
קשה להתהפך במיטה.
קשה לסגור את המיטה של הילדים עם רגל אחת.
ובכלל, קשה לתפקד במשך היום עם הכאב שתלווה לתופעה.
עוד יותר קשה מזה, להתמודד עם הסביבה שאומרת לך ' הריון זה לא מחלה'
'גם אני ילדתי עשר ילדים ולא הייתי מפונקת כמוך'
'איזה דור חלשששש'
ועוד כל מיני משפטים יפים שמוסיפים שמן למדורת הכאב והתסכול שלך….
שלא נדבר על הבושה לעלות מדרגה מדרגה כמו בגיל שנתיים, וללכת ברחוב כמו ברווז שבור רגל…
אז מה עושים?
דבר ראשון, לדעת שיש פתרון!
עוד יותר לדעת, שכדאי בהחלט לטפל לפני לידה.
ועוד יותר כדאי לדעת איך ללדת בצורה נכונה שלא תזיק ותשאיר אותנו עם זה גם אחרי…
אז אם את מאלו שסובלות, אני ממליצה לך לטפל, להכיר, לדעת מקרוב. יש ידע אדיר מה שלא היה פעם.
לסיכום:
דעי שאת לא מדמיינת
הכאב קיים, אך הוא זמני ויחלוף בעז"ה
תמצאי את הפתרונות שנכונים לך, אין דרך אחת נכונה לכולם.
תיידעי את הסביבה, אנשים מטבעם טובים ורוצים לעשות טוב
תלדי בצורה נכונה ותתחזקי אחרי הלידה עם התעמלות מתאימה או פיזיותרפיה ממוקדת.
מוזמנת להכנס לאתר שלי : https://symphysiolysis.com/
ולקבל מידע ששווה כח
